Combien de temps par jour faite vous du sport???

alors

moi 3heure

1h30 de course et 1h30 de pompe abdo muscu....

vue mon emploi du temps je peut pas en faire tous les jour
mais j'en fais dans la semaine quant je peut ou pendant mes garde

ba c est deja pas mal!!!!

J ' en fait 2 h 30 de sport mai défoi c plus

felicitation!!

3h par jour

sans mentir pendant les vacances je reste pas chez moi je fais 1h de footing 1 h de vélo 1h abdo pompes traction etc é 1h20 de nage voila

lolo le jsp a écrit:

sans mentir pendant les vacances je reste pas chez moi je fais 1h de footing 1 h de vélo 1h abdo pompes traction etc é 1h20 de nage voila

bah pk tu est tout le temps conecter sur msn et a chaque fois tu me parle

je te parle jamais de 4h a 7h et c'est la où je fais mon sport dylan alors

2h

j'en fait evirons 2 a 3h par jours y a des jours ou j'en fait pas mais y a pas beaucoup de jours ou j'en fait pas.

pas mal

Bonjour

Moi le sport bah je privilégie la qualité par rapport à la quantité.

Bon OK je suis feignant.

Disons allez 30 minutes/1 heure par jour à tout casser.


A plus